E-Fit s’offre à vous!
Comment vous mettre dans la meilleure forme possible en fonction de votre propre rythme et vos capacités individuelles.
Si vous préférez éviter les salles de fitness bondées et bruyantes et préfèrez un entraînement varié avec un maximum d'attention et l'orientation professionnelle dans un environnement plus agréable, E-Fit est le choix parfait pour vous.
Que vous offre E-Fit?
Ce dont vous avez besoin: des séances d’entrainement variées et personnalisées.
Pendant les séances d'entraînement, vous êtes le centre d’intérêt; si vous souhaitez que votre ami(e) / conjoint (e) vous accompagne, vous pouvez bénéficier des séances en duo en utilisant le nouveau dispositif de EF-2080.
La méthode de la stimulation électrique des muscles combinée à l'exercice actif contribue au développement musculaire et la tonification, et ne doit pas être confondu avec le traitement dans une position couchée couramment appliqué dans les salons de beauté!
Avec la stimulation électrique des muscles, la gymnastique simple et les exercices de renforcement pour le développement musculaire et le brûlage des graisses sont dix fois plus efficaces que s’ils étaient effectués séparément. L'essence même de l'efficacité des séances E-Fit réside dans la stimulation simultanée de l'ensemble du corps. Comme tous les groupes musculaires sont stimulés dans le même temps, la durée moyenne d'une séance d'entraînement est réduit à un sixième. Pendant les heures passées dans la salle de gym, nous faisons des exercices séparés pour solliciter tous nos groupes musculaires, ce qui signifie 15-20 minutes de temps d'entraînement pour chaque zone du corps et 3-4 séries de chaque exercice, soit 30-40 contractions musculaires. En revanche, avec l'équipement E-Fit tous les groupes musculaires sont stimulés simultanément et, grâce à des impulsions électriques, il ya 30-40 micro-contractions par seconde dans tous les muscles connectés; en outre, les exercices de base que nous réalisons au cours de la séance stimulent également les muscles, qui sont déjà tendus, ce qui signifie environ 36.000 contractions musculaires dans le corps tout entier - le tout pendant une simple séance d'entraînement 20 minutes. Un gilet et un short en tissu léger et solide sont le cœur et l'âme des appareils E-Fit. Ces vêtements, anti-bactériens et respirants, faciles à nettoyer servent à maintenir les électrodes en place.
